Бассейн 15х6м
с подогревом,
аквааэробика,
детские заня-
тия в группах
4 сауны: VIP,
“Бизнес”,
“Классик”,
“Авангард” от
1100 руб/час
Аэробика,
тренажерный зал, танец живота, зал единоборств
Солярий,
маникюр, пе-
дикюр, косме-
тология, spa-
процедуры
6 столиков,
европейская кухня, бизнес
ланчи, работа
24 часа/сутки
 |
Популярность сауны объясняется ее благотворным воздействием на органы и системы организма человека: Действие сауны на терморегуляцию. Терморегуляция является одной из основных функций организма человека, направленной на поддержание постоянной температуры организма. Процессы теплообмена в норме представляют собой сбалансированные и постоянно протекающие процессы теплоотдачи и теплопродукции. Температурные условия в организме в целом величина постоянная. При повышении температуры окружающей среды в организме человека включаются механизмы ответственные за отдачу излишнего тепла и предупреждения перегрева. Основная роль в этом процессе принадлежит коже. |
|
Действие сауны на центральную нервную систему.
Проводимые наблюдения показали, что 10-минутное пребывание в сауне повышает двигательную реакцию и улучшает координацию движений. После 20-минутного пребывания эти показатели ухудшаются. Скорость восстановления различных показателей зависит от длительности пребывания в парной, а так же от характера отдыха. Ускорению процессов восстановления способствует применение охлаждающих процедур, например, прохладный душ.
Не следует забывать и о психологическом воздействии сауны. Настроение и самочувствие зависит во многом от методики проведения процедуры, организации ее посещения, оформления интерьера, использование дополнительных воздействий.
Действие сауны на сердечно-сосудистую систему.
Высокая температура окружающей среды значительно активизирует деятельность сердечно-сосудистой системы. Пребывание в парной вызывает положительные сдвиги в деятельности сердца, однако при длительном пребывании могут наблюдаться отрицательные сдвиги (учащение сердцебиения, головокружение). Исследование работы головного мозга показало увеличение кровенаполнения сосудов головного мозга, повышение функциональных возможностей кровообращения. Умеренная и строго дозированная во временном и температурном режиме процедура, проводимая с учетом функционального состояния организма человека, не вызывает отрицательных изменений. осле правильно проведенной процедуры основные показатели сердечно-сосудистой системы восстанавливаются через 15-20 минут отдыха. Использование охлаждающих процедур после посещения парной ускоряет восстановление показателей сердечно-сосудистой системы.
Популярность сауны объясняется ee благо-творным воздействием...
21-08-10 АКЦИЯ! С 21-31 авг. скидка для учащихся и препод-й на клубные карты- 50%. При покупке 1 мес. клубной карты - 1 мес. в подарок!
Тренажеры можно
условно разделить на
два вида:повышающие
выносливость
(кардиотренажеры)...
01-06-10 АКЦИЯ! С 01 июня цены на клубные карты снижены на 30%!Торопитесь, количество клубных карт ограничено
<<< назад |
COPYRIGHT (C) 2003-2010 Master-Fitness Все права защищены.