603-09-13 603-09-14
Клуб «Mастер Фитнес» расположен по адресу: г.Москва, Стромынский переулок д.6
в 10-ти минутах ходьбы от м. Сокольники. Схема проезда

Новости

10-05-2012 АКЦИЯ!

Акция "Выжми свой максимум"

01-05-2012 АКЦИЯ!

Скидка на клубную карту -30%.

27-04-2012 АКЦИЯ!

"До 3 месяцев в подарок!"

все новости

Полезная информация

Действие сауны на организм человека Действие сауны на организм человека Популярность сауны объясняется ee благо-творным воздействием...
Виды тренажеров Виды тренажеров Тренажеры можно условно разделить на два вида: повышающие выносливость (кардиотренажеры)...
Направления в аэробике Направления в аэробике Аэробика – это разновидность физической тренировки, когда специальные...
Стрип-дэнс Стрип-дэнс эротический танец или маленький спектакль? Стриптиз (от английского strip-tease)...
Сауна и косметология Сауна и косметология Сауна положительно влияет на состояние мышц и кожи. Правда, перед заходом в парную...
Фитнес программа «Стретчинг» Фитнес программа «Стретчинг» Стретчинг  - это комплекс упражнений, основанный на растягивании мышц ...
Фитбол гимнастика – коррекция фигуры Фитбол гимнастика – коррекция фигуры Современные инновационные решения в области медицины и ...
Степ аэробика,  фитнес шейпинг Степ аэробика, фитнес шейпинг В современных фитнес центрах и спортивных  ...
Dance-mix – модный стиль клубных танцев Dance-mix – модный стиль клубных танцев
Если танцевальные стили «хип-хоп», «диско», «фанк» и другие имеют зарубежное происхождение, то популярный танцевальный ...
Что такое стретчинг Что такое стретчинг Есть мнение, что по тому, насколько человек гибок, можно определить, насколько он здоров ...
все статьи

Dance-mix – модный стиль клубных танцев

Если танцевальные стили «хип-хоп», «диско», «фанк» и другие имеют зарубежное происхождение, то популярный танцевальный ...

Dance-mix — модный стиль клубных танцев

Западная массовая культура, в том числе эстрадные и уличные танцы, оказали сильное влияние на развитие в России такого модного танцевального направления как dance-mix, которое является ничем иным, как эклектичным продуктом массовой клубной или дискотечной культуры. Российская молодежь подхватила это танцевальное направление, и оно быстро распространилось по всей территории России, как выражение общепринятого танцевального стиля на дискотеках и молодежных тусовках.
 

История создания dance-mix


Молодежное танцевальное направление dance-mix возникло в конце 90-х —начале 2000-х годов и является результатом смешения различных танцевальных стилей зарубежной культуры. Название этого танцевального направления говорит само за себя. Ведь в переводе на русский язык «mix» означает «смешение», а «dance» — «танцы». Если сделать упрощенный перевод, то получается «смешанные танцы», собранные и объединенные из разных танцевальных направлений. Иными словами, набор танцевальных движений зависит от фантазии исполнителя, который может сочетать разные ритмичные движения в любой последовательности, а также по ходу танца придумывать свои. Если танцевальные стили «хип-хоп», «диско», «фанк» и другие имеют зарубежное происхождение, то популярный танцевальный клубный стиль dance mix — это порождение российских дискотек, поэтому он особенно любим и популярен среди нашей молодежи, ведь каждый из них является творцом собственных элементов танца.


Особенности танцев


Модное танцевальное направление dance mix используется и как методика обучения молодежным танцам, способствующим развитию пластики тела, превосходного чувства ритма, правильной координации движения. Особенностью данного танцевального направления являются элементы акробатики и актерское мастерство. Танец должен быть зажигательным, наполненным индивидуальностью исполнителя, его смелой импровизацией. Поэтому молодые люди охотно идет изучать такие танцы, которые дают свободу творчества, проявления индивидуального характера исполнителя, его фантазии и творческого полета. Танцевальный стиль dance mix— это свободное выражение эмоций посредством хореографических и акробатических движений. Чем сложнее движения, тем выше мастерство исполнителя. Преимуществом данного танцевального направления является то, что mix можно танцевать под любую современную музыку, добавляя к уже известным движениям собственные, придуманные в ходе танца. Исполнителю дается полная свобода усложнять акробатические и хореографические элементы танца. Именно поэтому этот танцевальный стиль является уникальным в плане широких возможностей его развития и совершенствования.


Обучение танцевальному стилю


Кажущаяся легкость исполнения танцев mix, не достигается на одном занятии, так быстро как хотелось бы. Для достижения легкости необходимы постоянные тренировки. На начальном этапе отрабатывается чувство ритма, пластичность тела и укрепление мышц ног и рук. Только постоянная практика и закрепление уже изученных элементов танца будут залогом вашего успеха. Начинать обучаться нужно с формы — одежды и обуви. Они должны быть удобными и не стесняющими свободу движения. Поэтому лучшей одеждой и обувью для обучения танцам являются кроссовки и легкая молодежная одежда в спортивном стиле. Занятия по изучению танцевального стиля mix проходят, как правило, на базе фитнес-клубов. Преимуществами данного танцевально-спортивного направления является развитие у молодых людей физической выносливости, фантазии и импровизации.


Похожие материалы:

Что такое dance mix.
Эффективность dance mix.
Направления dance mix.
Рекоммендации dance mix.



вернуться